Ο παραδοσιακός τρόπος αύξησης μυικής μάζας, δύναμης και αντοχής είναι τα βάρη. Στο γυμναστήριό μας θα βρείτε μια πλήρως εξοπλισμένη αίθουσα με όργανα, τροχαλίες, ελεύθερα βάρη, πάγκους κοιλιακών και ραχιαίων. Εδώ μπορείτε να βρείτε και κάποια συμπληρώματα διατροφής για μετά την προπόνησή σας για να πετύχετε το μέγιστο στόχο. Τα βάρη είναι αποδεδειγμένα από τις αποτελεσματικότερες μεθόδους γρήγορης αύξησης του όγκου σας.